睡眠中の鼻のつまりについて
person60代/男性 -
ほぼ毎日、就寝後に息苦しさで目が覚めてしまいます。
基本的に就寝中は鼻呼吸をしていますが、鼻の片方（主に右鼻）の空気の通りが悪くなってしまいます。具体的に鼻に何かが詰まっているわけではなく、起き上がって暫くたつと空気が通るようになって呼吸が楽になります。
先日、ＮＨＫの番組（睡眠の取説というタイトル）で、睡眠が不調になる原因として鼻の粘膜がむくむ事が原因と解説されていました。その番組では２週間ほど鼻うがいを続ければ改善するという事だったため３週間ほど試しに続けてみましたが、症状は改善されませんでした。
何か別の方法で症状を改善できる方法があれば教えて下さい。
（昨年、耳鼻科で相談しＣＴで検査をして頂きましたが副鼻腔とかに異常は無く、人は常にどちらかの鼻が詰まっているものだと説明を受け特に治療はしていただけませんでした）
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