アキレス腱付着部末端の炎症

40代/女性 - 2024/01/03

足の外科専門医からアキレス腱付着部の炎症と診断されました。
足の踵の骨の隅の方で、薄くアキレス腱が写真の印くらいまであるとのこと。
体外衝撃波治療しましたが、一番痛かった痛みより半減位しましたが終わったあと一ヶ月の修復期間すぎて痛みは半減から横ばいなかんじでした。
健康保険からこれ以上の治療は終わり、一応痛みは少なくなったから体外衝撃波治療の効果はあり、後は理学療法士が教えたリハビリやストレッチを自宅でしてメンテナンスしてくださいみたいな感じに終わりました。
印の部位のアキレス腱付着部は弱い部分だし、歳を取れば身体もガタがくるので折り合いをつけて生活やスポーツをしてください、
体外衝撃波治療の効果はあったので、これくらいなら手術の適応ではありませんと言われました。

自宅でリハビリ続けても完全には治るのは難しい部位は痛みを伴って生きて行くには仕方ないのでしょうか？
また時間が経てば痛みが引けてくるものなのでしょうか？
自費診療の所で再度体外衝撃波治療を考えていますが、高額になる以外デメリットとかはありますでしょうか？