神経症的な性格の直し方
person30代/男性 -
神経質な性格を直したいです。
仕事では些細な相手の発言が気になってひきづったり、周囲の目が気になります。
育児では子供が危険なことをしないか心配で、気が休まりません。
もっとおおらかに気楽になるコツはありますでしょうか?
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