コロナ療養中に鉄分を飲んでも問題ないか
person30代/女性 -
コロナウイルスに感染し、熱は下がってきているのですが、頭がふわふわとします。貧血かもしれないので鉄分のドリンクを飲もうと思って、一応ネットで調べたところ、ウイルスは鉄を栄養に増殖して逆に悪化するので、ウイルス性の風邪のときは鉄分摂るな、という記事をみつけました。
コロナ感染時も鉄分は摂らないほうが良いということでしょうか。発症から何日後以降なら飲んでも問題ないでしょうか。
また、熱が下がったあとに頭がふわふわするとき、貧血など以外の理由だとしたら、どのような食べ物を摂取するのが有効でしょうか。
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