肩の左右の高さが違う

40代/女性 - 2024/01/04

リュックを背負っていたら右肩紐が何度も落ちてくることに気付きました。
鏡でみたら左右で肩の高さが違っていました。今までこんな左右差はなかったと思います。
左肩が高くて、左右差に気付く１ヶ月前くらいから左上腕が痛かったのですが何か関係性はありますか？
自分でストレッチして、治るレベルではないのでしょうか？

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