自分の不安感は消えないのではないか

30代/男性 - 2024/01/04

お世話になります。
本日、今年初めて精神科の担当医の診察を受けてきました。
退院してある程度日にちが過ぎ、年も越し、仕事復帰まであと1週間を切っているのにメンタル面の回復が進まない旨を主に相談しました。

最終的な処方薬は
レキソタン5（朝夕）
ルネスタ1（眠前）
クエチアピン25（眠前に、2〜4錠の範囲で自己調節可）
ラツーダ20（夕）
ワイパックス1（頓服、1日2回まで）
となりました。

眠前の薬にはすごく悩んでいることを相談しました。
特にクエチアピン200ミリは自分には多すぎる旨を相談したところ、25ミリから100ミリの間で自己調節してよいと正式に認められました。
今夜は50ミリくらいにしようかと思っています。
デエビゴは、確証はないのですが、夢見と目覚めが悪くなる印象がぬぐえなかったので中止してもらいました。
プレドニン（現在20ミリ）の不眠の副作用が今どれだけ続いているかわかりませんが、寝ることと起きることの両方を酷く苦痛に感じているのが現状です。
ラツーダは用量据え置きで2週間目に入ります。
抑うつ気分に効いているのかはわかりません。
ワイパックスは、不安を抑える薬がもう少しほしいと訴えて、結果頓服として処方してもらいました。
1日2回まで、という決まりで、今日の昼と夜にすでに2回飲みました。
効果を感じられません。
頓服として、担当医が最初に提案したのはリスペリドンだったのですが、個人的にリスペリドンは太るイメージがあったのでワイパックスにしていただきました。
リスペリドンのほうがよかったのでしょうか。
なるべく日中は外に出るなどしてますが抑うつ気分や不安感は回復してくれません。
仕事も始まります。某国家試験ももうじきですが勉強できてません。薬ではなく考え方の問題でしょうか。どうすれば楽になりますか。