軽い頭痛、強い喉の痛み、全身の倦怠感、熱はなし

30代/女性 - 2024/01/06

昨日までは特に体調不良はなかったのですが、今朝から強い喉の痛み、頭痛、倦怠感がひどく、動くことができません。
熱はありません。
特に喉の痛みが辛く、腫れているような感じで息苦しさもあります。
1月1日に同じような症状になり(この時は熱も39度まで上がりました)、正月だったこともあり病院には行かず、痛み止めと、子供が中耳炎になった時にもらった抗生物質を飲みながら仕事に行っていました。
家でインフルとコロナの検査をしましたが、陰性でした。
その時は2〜3日でよくなりました。

病院に行けばいいのですが、体がだるすぎるのと、小さい子供を連れて行かなければいけない為、できれば市販の薬でどうにかしたいです。
受診しなければならない症状でしょうか？
宜しくお願い致します。