声がれと首周りの発汗
もともと、のどが弱いのですが、ここのところ、4〜5日前から、体調崩し、朝起きると首周りに汗がすごくて、声が段々と出なくなってきました。
特に、のどが痛いわけでもなく、扁桃腺が腫れてるような感じと、痰が絡まってるような感じです。
以前と同じような感じでして、無理にうがいをすると声帯を痛めるので、しない方が良いと言われたので、今は、こまめに水分補給してます。。
段々とかすれ声とハスキーボイスになりつつで、今は咳が出たり、してきました。。
今の状態ですと、大体どれくらいで、元にもどるでしょうか?
極力声は出さないようにしてますが、接客業してる私にとってすごく辛い日々です。
今は、1週間のお休みいただいて静養してます。
毎日の吸入とスポーツドリンクは欠かさず、飲んだほうが良いのでしょうか?
30代女性
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