不安障害、全般性不安障害、AC、HSP
person30代/女性 -
ADHDと軽度知的障害診断うけてます。
さいきん人の声、足音、笑い声、テレビの音、相手して頂いてるのにイライラすることが多くなりました。
臨機応変が苦手です。
適当にやっといてがわかりません。
まだいつ死ぬかなんの病気で死ぬか何歳で死ぬか考えます。明日起きれるかなとも考えます。
３食と服薬も怖くなってきました。
何にをやるにしても不安があります。
朝起きた時から不安です。
親の過干渉もあります。
三十代ですがいつ、どこで、何を、いつ帰るとか言わないといけません。
小さい頃はお父さんの言葉の暴力がありお母さんはうつ病で入院してました。
姉が母親代わりで兄妹間でも過干渉です。
何か1人で決めるとなんで言わないとか怒鳴られ言われます。
働いてた時も上司がお父さんやお母さんみたいな人で守ってもらい嬉しいですが少し窮屈でした。
でも障害年金での生活だし一人暮らしも不安があります。家族に対しても見捨てられたらとか友達にも少し安心するので依存があります。
LGBTQのFTXでもあります。
さいきん仮眠すぎもあります。
朝アトモキセチン40mg2錠
昼ロラゼパム錠0.5mg
夕ラメテルオン錠8mg0.25錠
寝トリプタノール10mg1錠
ルネスタ1mg2錠
どれを減らしたらスッキリ朝は起きれますか？？
1番は早く不安を無くしたいです。
どんなお薬がよくてどんだけのお薬がありますか？？
胃痛くなる時があります。
外出も1人は怖くて電車、エレベーター等は動悸がします。
閉鎖病棟の中でも動悸がしてました。
もう不安で自分は駄目だとさいきんは思うようになり1人では不安です。
リストカットしそうな勢いです。
してないですがめちゃくちゃ我慢してます。
もうどうやって自分を傷をつけるか考えてしまってます。
よろしくお願い致します。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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