54歳女、2度目のうつ病。治るのか?

person50代/女性 -

2020/6.うつ病発症しその時は4ヶ月で回復、2022/5でイフェクサーは断薬し
昨年秋までは楽しく普通に暮らせていました。
しかし昨年11月頃より大きなストレスなどからうつ病再発してしまいました。
なぜ踏み止まらなかったのか後悔しても仕切れません。
今は、その後悔の念や焦燥感、何も手につかない、気持ちが晴れないまま、笑えないなどの症状で投薬治療1ヶ月断ちますが(ミルタザピン30ミリ、頓服抗不安薬)全く変化なくむしろ悪化さえしてる気がしております。
パートタイムの仕事はなんとか行っています。
頓服ではなく安定させるため抗不安薬を定期服用すべきか(主治医にも相談しますが)今後どうしたらよいかわかりません。
何より、再発は初発より回復まで長引くとか見聞きすると恐ろしくて堪りません。
実際のところはどうなのでしょうか?
治りにくいのですか?

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