響く音や揺れるものが苦手
person30代/女性 -
響く音や揺れるものが苦手です。
電気の紐の揺れやブランコの揺れなど揺れているものが気になります。ピタッと止まっているところを見るまでソワソワと気になって仕方ありません。またマイクのエコーや洞窟の反響音、鐘の音、ホールでの楽器演奏など響く音がとても苦手です。寝る時に想像してしまい眠れなくなってしまうこともあります。
自覚したのは小学校低学年の頃で、その頃よりはだいぶ良くなったのですが、未だに想像するだけでソワソワしてしまいます。
これは何か不安症の一種でしょうか？
克服する方法はありますか？
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