家事をしていてふらつき

40代/女性 - 2024/01/09

家事をしていて、キッチンで鍋の蓋を拭いていた時、短時間、秒にして2～3秒間、ヨロッとフラフラしました。頭に痛みはなく、手足にしびれはなく、その一瞬の症状に大変不安になり、すぐにまっすぐ歩けるか確認しました。同時期に便意もあったのですが、目眩が落ち着いてトイレにも行ったあと、立っても大丈夫だったので、片足ずつ２０秒以上たったりしてみましたが、できました。現在鼻づまりで寝つきがさらに悪く、睡眠不足の今日でした。気持ち悪さも今、少しあります。
自律神経も、乱れている実感があります。
私は、パニック障害と不安障害、不眠症を持っているので、すぐにクロチアゼパム5mgを飲み、落ち着くようにしていますが、１２年前に父を突然の原発性脳腫瘍で亡くして以来、目眩や低気圧不調があると脳に問題が無いか凄く不安になります。
病院恐怖症のため、脳神経外科にも行きたいのに行けません。 健康診断受診すらも難しく、N-noseの検査を自宅で去年１１月にしました。結果は低リスクA判定でした。
また、生理過多により、毎日フェロミアと加味逍遥散を飲んでいます。
血液検査も去年9月にしました。一番最近に採血をした３か月半前の2023、９月の写真です。

自分の体に自信がなく、脳に何が大きな病があったらどうしようと不安でたまりません。