時々、弱いめまい感があります。

50代/男性 - 2024/01/09

体調は悪くないのですが（28日から元旦まで風邪で寝ておりました）、今日はめまい感がたまにあります。

弱いものは以前は年に数回、酷いとき（数年に１回）は１０分程度回転して立てないほどのめまいがありました。この３、４年ずっと無かったことですが、今朝は会社に着いて暗いソファに腰掛けた際、画面はそのままですが流れる感じがありました。その後、打ち合せの際も画面はそのままですが上下に流れる感じが数回あり、嫌な感覚です。たまに起きる一瞬クラッと画面が回転するものは一瞬で終わり継続性もないのでいいのですが（立ちくらみ？）今回の浮遊感は１回起きると１日から２日くらい時々起こるので困ります。

偶然か、今日はキーンと高音の耳鳴りがしています。やはり耳のほうでしょうか。回転まで行かず落ち着けばそれでいいのですが（前回、数年前に起こった際、耳鼻科に行くと暗いゴーグルを付けられ後ろに倒されたらめまいが起きました。それを繰り返すと、気持ち悪いですがその場で治りました）。

数年前に救急車で搬送された際は、激しい回転で焦ったせいか血圧２００くらいまで上がり、精密検査するも異常なしでした（点滴のみで帰宅）。

もし酷い回転が起きた際の対策は有るでしょうか（重力が右に集中して起き上がれません。景色はそのまま、感覚だけが高速EVに乗ってるように流れます）。