胸郭出口症候群と肩関節唇損傷について

person20代/男性 -

ジムでのトレーニングの負荷やフォームの悪さにより、左肩関節唇損傷していると診断を受けました。
しかしながら、それ以外にも左胸の圧迫感、左手の痺れ、頭の血流が滞留している感覚が続いており、特にこの頭痛が気になっています。
色々ネット調べたところ、胸郭出口症候群という病気があることが分かったのですが、肩関節唇損傷に伴う肩の不安定さから、肩周りの圧迫に加え、頭の血流が滞留している感覚にまで発展することはあるのでしょうか?
胸の部分に右にはない軽い膨らみが見られます。
毎日睡眠薬なくして眠ることができず困っています。肩のMRは撮りましたが、整形外科にも関節唇損傷の診断以外受けてません。
寝る時に頭の下に腕を回して寝ようとすると、数分に一回体がびくっと震えます(血流が悪くなるため?)
麻酔科への受診も視野に入れているのですが、血液外科に行くべきか、それとも整形外科に再度打診した方がいいのか、どのようにした方がよろしいでしょうか?
また効果的なストレッチ等があれば教えてほしいです。
よろしくお願いします。

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