首を傾けた時に鈍い音がしました

30代/女性 - 2024/01/10

午前中、携帯を使いながらの仕事をしてたため定期的に首を動かしてストレッチしながらしてたのですが、右に傾けた瞬間、スジを伸ばしてしまったときよりも鈍い感覚がありました。骨の音がしたわけではありませんが、バキっと筋が切れたかのような感覚で今まで経験したことのないような痛みの感じでした。その強い痛みはその時だけでしたが、その痛みが走った直後、頭がクラッとしました。体もその痛みの後から左腕の痛みと左側の首も触ると痛いです。左反面の顔面が浮腫んでる感覚があります。←実際むくんではいない。
今は昼休みで一度家に帰宅して横になって休んでますがその姿勢は楽です。
鋭い痛みと目眩がきたので怖くなりました…
呂律は回るし、しゃべれます、指は動きます。
目がぼんやりすることも今のところありません。首を痛めたらこの症状は普通でしょうか？午前中の携帯作業に加えて、昨日は脳のMRIを撮ったため、いつも以上に頭や首に変な力は入りがちで凝ってた可能性はあります。

痛めたのは30分前くらい。
今症状が何もなければ特に大きな問題はないものか…近所の整形外科が午後休みのところばかりなのでアドバイスいただけると嬉しいです。
場所は首の左側やや後ろ側です。