4歳と6歳、子供の栄養について
person10歳未満/女性 -
4歳と6歳の子供ですが、偏食が強く野菜をあまり食べません。ビタミンcと鉄分は気休め程度にサプリメントで摂ってもらっていますが、日々のウンチをみてもっと食物繊維をとってほしいなと考えています。
そこで軟消化性デキストリンの粉末を飲み物や食事に混ぜて与えたいと思っているのですが、子供に与えて良いのでしょうか。
併せて適量も教えていただけますと幸いです。
食べ物を工夫する事が一番なのですが、なかなか上手くいかずの考えです。よろしくお願いいたします。
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