46歳、尾骨骨折について

person40代/女性 -

1/8にスケートで転倒(尻もち)をつき、尾骨骨折をしてしまいました。
整形外科の診断では、今後、出産をしたいなら肛門から指を入れて骨の位置を整えるが、もとの位置もわからないのと、年齢的に出産を考えてないなら、このまま安静対応でいいと思うとのことでした。
今はロキソニンとムコスタ内服。ロキソニンテープで対応してます。

出産は予定はないのですが、今後不調の原因(※)にならないようにしたいと思ってます。
※もとから頭痛や疲れやすさや、首の痛みが多くあります。中学生の時に尾骨にヒビが入ったり、20代に鞭打ちを2回したことが原因じゃないかと思っています。

1、今のまま、安静対応でいいか?(骨を元の位置に戻すというのが気になってます)。
3日目の今日、痛みはあるものの少し歩けました。

2、遠方での骨折なので、これから近くの整形に通います。何か整形外科医医師に伝えた方がいいか?伝えるとしたら伝え方があれば教えてほしいです。

3、安静対応とは、なるべく動かず寝てればいいのでしょうか?トイレくらいしか歩かない感じでしょうか?それとも痛みがひいたら動きだしていいでしょうか?(仕事も行かないとならずです)
しっかり治したいのでよろしくお願いいたします。

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