口の開閉や耳抜きをした時に左耳から雑音 ガサガサ ゴロゴロ

30代/男性 - 2024/01/10

昨日の夜から顎を上下に動かした時と耳抜きをした時に左耳から「ガサガサ」「ゴロゴロ」といったような音が聞こえて耳かきなどをしても取れません。（スマホやビデオカメラなどで動画撮影した際に風が吹いて音割れした時のような音）
周囲の音が聞こえづらかったりこもっている感じなどはありません。
体を横にして顎を動かした際には雑音は聞こえなくなります。
どのような原因と対策が考えられるでしょうか。