突然の息苦しさ、3〜5分程度で落ち着きます

20代/女性 - 2024/01/10

仕事中、酸素が足りないような息苦しい？感じがしました。あまり息苦しくはないですが、酸素を吸っても吸った感じがしないという感じです。

3〜5分ほどで症状は落ち着きます。
関係あるかわかりませんが手足がすごく冷たくなりました。

プレッシャーのかかるような仕事はしていません。過呼吸のような感じでもないです。

半年ほど前に一度、めまいと動悸、今回のような症状がありましたが関係はありますか？その時は10分ほど続きました。
また、1年に数回程度、脈に違和感を感じる時もあります。その違和感は1分くらい続いてその後は正常に戻ります。

病院に行った方がいいのか、様子見かどちらがいいのでしょうか？

また病院に行く場合は何科に行くのがいいのでしょうか。