アルコール依存症です
person30代/男性 -
ここ数年間毎晩缶ビール500mlを1本、その後ｳｲｽｷｰを300ml〜400ml飲んでます。最近は肝臓辺りの筋肉が「ビクン」と、シャックリのような痙攣があります。その痙攣はアルコールを摂取すれば治まります。飲酒する理由として元々酒好きなのき加え、自営業の業績不振での悔しさで酒に逃げてる傾向があります。
体を考えてアルコールを摂取しないで眠ろうとしましたが、どうしても朝まで一睡も出来ません。私としましては、アルコールを摂取しなくても深い睡眠が得られる事を望みます。今後どうすれば良いか、アドバイスお願いします。
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