骨密度の数値について

person50代/女性 -

お世話になります。
昨年6月に腰椎圧迫骨折をし、骨密度の測定をしたところ、骨密度がすごく低く
8月からイベニティの治療を始めました。
半年が経ち再び骨密度の検査をしたのですが、あまり数値が上がっていません。
先生は上がってますからね、としか言いませんが、どうなのでしょうか…?

前回の検査
【腰椎】
*骨密度→ 0.472
*若年比→ 48% -4.7SD
*同年代→ 53% -3.4SD
【大腿骨】
*骨密度→ 0.439
*若年比→ 56% -3.9SD
*同年代→ 66% -2.2SD

今回の検査
【腰椎】
*骨密度→ 0.541
*若年比→ 50%
*同年代→ 55%
【大腿骨】
*骨密度→ 0.601
*若年比→ 64%
*同年代→ 72%

大腿骨は割と上がっていますが、腰椎が2%しか上がっていません。
以前、ペインクリニックに行った時に医師に「こんな骨密度の人見た事ない!」と
言われてしまいました。
大丈夫なのでしょうか…
骨密度を上げるためにした方がいいこと等
あれば教えていただきたいです。
あと、潰れた骨が神経を圧迫していること、L4.5間が椎間板症・狭窄・ヘルニアになっていますがいずれも圧迫はそんなにひどくないとのこと。しかし前屈時につっぱり感、体動時に痛みがあり右足にズンと重い感じがあります。それはそれらの神経を圧迫していることが原因なのでしょうか?
仙腸間接や仙骨も痛く、何が原因でどこから痛みが出ているのかもはやわかりません。主治医に質問をし確認しますが答えは曖昧でよくわかりません。
わかる範囲で構いませんので、すみませんがご回答をよろしくお願いいたします。

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