声のケア 吸入器について

person20代/女性 -

声を使うお仕事をしています。
コロナになってからより酷くなった気がするのですが、乾燥すると喉がカサカサになって咳が出ます。
マスクをして寝ていますが、寝て起きた時も
感想が凄いです。
周りに聞いても、今の時期も咳が出ない人がほとんどです。
冬に咳が沢山出るのは変ですか？？
また、ケアの仕方などあったら教えて頂きたいです。

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