むせたとき息が吸い込めなくなる

40代/女性 - 2024/01/12

何年か前から、むせたとき等に息を吸い込む時痰がからんでいるのか痰でフタをされたみたいに息が吸い込めなくなります。しばらく必死に吸い込もうとすると少しずつ吸い込めるようになって、何とか息が出来るようになります。寝るときに考えてしまい怖くて眠れなくなります。半分死にかけるので…。これはどうしたらいいんでしょうか？受診したほうがいいんでしょうか？痰切り飴でもなめとけばいいですか？何科を受診すればいいかもわかりませんし、そもそも原因は痰なのかもわかりません。唾を飲み込んでも喉になにか痰らしきものがあるんですが、痰を出そうとしても出てこず飲み込めず、どうしたらいいかわかりません。家でも1人でいる時間が多いのと仕事で1人作業の時(配達など)が多いので、1人の時にそれが起きたら誰にも気づかれずに息が止まったらどうしようと怖くてたまらなくなります。当方ぜんそくなども特になく健康体です。どうかアドバイスよろしくお願いします。