認知症ではないかと不安な毎日を過ごしています

30代/女性 - 2024/01/14

以前から相談させてもらっています。30代会社員女性です。約半年前から、記憶力なのか認知力なのか、低下を感じます。今まで無意識でできていた些細なことが分からなくなることが非常に多く、例えば味噌汁を作る際に味噌で味を整えてから最後に出汁を入れていたか、味噌と出汁を同時に入れていたか等悩んだり、洗濯物をたたむ手順を先にこうしていたっけ？と悩んだり…本当に行動一つ一つの些細なことに迷ったり悩んでしまうため、非常にしんどいです。先程も掃除をしていて、2時に〇〇しなきゃ、と思っていたら既にやっていたということもあり、自分が怖くなりました。（後からそういえばやったな、というのは思い出せます）半年前の8月に脳外科でブイエスラド検査を受けた際は、
VOI内萎縮度1.01
VO I内萎縮領域の割合2.75%
全脳萎縮領域の割合4.88%で
灰白質背側脳幹VO I内萎縮度にいたっては1.92とかなり高いような気がして先生に問いただすと、高い方だがそんなに心配いらないと言われましたが不安です。こちらのサイトの先生方もブイエスラドはあまり参考にならないとおっしゃいますが、私の若さではかなり高いのと上記症状も相まって認知症の可能性があるのではと毎日不安です。私の症状は、認知症の可能性はありますか？些細なことにあれ？どっちだっけと迷うことが多くて精神的にきついです。回答よろしくお願いします。