足の裏（土踏まず）のしこり

50代/女性 - 2024/01/14

50代女性です。
数日前から右足の裏、土踏まずの辺りにやや痛みを感じていました。歩行の際には痛みませんが、椅子に座って足台に足を載せたときなど土踏まずに直接力が加わると軽く痛む感じです。
ストレッチなどの際に傷めたのかなと思っていましたが改善しないため今日家族に足裏を見てもらいました。
すると「ここが痛いのでは？」とかかとに近い内側の部分を押されました。自分でも触ってみると小豆大？の固いしこりのようなものがありました。
家族に聞くと、目で見て少し盛り上がっているように見えた、にきびのようにも見えたとのことで、自分で見てもぽこんと小さく盛り上がっているように見えます。
赤みなどはなく、色は周りの皮膚と変わらないように思います。
触ってみて、内部でころころ動くような感じはなく、マメのように固い、手の指の付け根のふくらみに似た感じです。
表現が拙く申し訳ないのですが、どのような症状名が考えられますでしょうか？痛みは消えるものでしょうか？
またこれは皮膚科と整形外科、どちらを受診すべきでしょうか？
ご指導いただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。