風邪症状は無いが微熱の家族がいる場合の、自分の立ち回りについて

30代/女性 - 2024/01/15

夫の顔が少し赤い気がして体温を測らせたところ、朝夕ともに36.9〜37.2°位でした。普段あまり体温を測らないので不明確ですが、平熱は36°台のはずです。
ただ、体調不良はなく風邪症状も無いため、本人も驚いていました。しかし夫は仕事がかなり忙しく、残業続きでストレスはありそうです。

私はかなりの心配性で気にしすぎてしまう性格なので、コロナが流行り出してからは、自分が少しでも風邪かもと思ったら2週間は外出を避ける癖があります。
(発熱さえ無ければ仕事は行きますが、休日に友人や両親には会わないようにするなど)
両親は高齢ですし、大切な誰かにうつすのが一番怖いのです。

今、自分はなんとも無いですが、「体調は良いが微熱の人」と同居している以上、これから2週間程は、自分も誰かに会うことはしない方が良いでしょうか？
周りには気にしすぎと言われますが、コロナが流行ってからというものの、万が一のことを考えて「やめておこう」の嵐で、何ヶ月も予定が立てられないので、何が正解かわからなくなってしまい…お恥ずかしいですがプロの意見を聞きたいです。