昼夜逆転してしまった中2男子

10代/男性 - 2024/01/15

中2の息子が昼夜逆転してしまいました。
学校や友達関係、勉強も特に問題ないようです。

夕方に起きて、朝方に就寝します。(朝方3時や4時、時には5時など)
夜中にテレビを観たりしてコタツの中でじっとしてます。
学校行けなかった日の夜はスマホを親に預ける約束は守ってます。

朝に起こしても起きれるはずもなく、日中寝てるので夜早くも寝れずです。

たまに日中に運動したら夕方から翌日の夕方まで起きません。
このままではうつなど病気になりそうで怖いです。

小さい頃からよく寝る子だったと思いますが治りますでしょうか？
(特に冬はよく寝ると思います。)
体質なども関係してるのでしょうか？

また、反抗期で病院に連れて行く事もできないのですが、何かよい方法や市販薬などあれば教えていただきたいです。