変な質問かもしれませんが…
person20代/女性 -
多嚢砲性卵巣嚢腫がありホルモンのバランスも崩れているなかで妊娠し現在10週目くらいです。腫瘍が見つかり始めた位から太ってしまい現在は流産を気にして運動を止めてしまいました。散歩を1時間くらい行ったりお腹や腰に負担のかからない主に両腕を平行に伸ばしひねるだけのストレッチならしても良いでしょうか?また妊娠中に体を動かすとしたら何周目くらいからが良いですか?このまま出産したら産後また太るんじゃないかと不安です。
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