腰痛か背中痛かに急になった
person50代/男性 -
今日、午前中に急に
腰か背中の付近が痛くなりました
姿勢が悪かった、座りっぱなし
だったいろんな原因が考えられますが
筋肉的な痛みで位置的にはおへその
反対側、やや上というところです
背骨の近くで、背骨の両側の筋肉
だと思いますが、やや右側の筋肉の
痛みが強いです。
キリキリした痛みではありません
鈍痛、筋肉的な痛みです
湿布を貼ってるとややマシになって
きたのですが、
ネットで、すぐに改善するという
ストレッチをしたところ悪化して
しまいました
この部分は腰なのか、背中なのか
脊柱起立筋なのか、広背筋なのか
よくわかりません
立ち上がるとき、中腰になる時に
痛いです。また左右にねじったり
首、肩の動きに反応します
湿布中にほぐすような動作をした
のがまずかったのでしょうか
湿布で放っておけば治るものなのか
整形外科に行った方がいいのか
よろしくお願いします
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