頑固な便秘
先週の土曜日にお腹を壊し、下痢をしました。原因はたぶんその日に刺身とかアイスとかジュースを沢山食べたり飲んだりしたからだと思います。下痢は一回で終わりましたが、その後今度は便秘になり、土曜日以来、昨日1回しか便が出ていません。しかも少しだけです。
普段から便秘症で、コロコロ便が出ますが、こんなに便秘は初めてです。積極的にヨーグルトとか運動もしてみたのですがなかなか効果がありません。お腹も張って苦しいです。やっぱり薬を飲んだ方がいいでしょうか?
また薬もいろいろな種類がありますがどんなのが良いですか?
(30歳女性)
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