こどもの嘔吐が怖くて不安感をなくしたい

person30代/女性 -

先程AM0時頃から1歳のこどもが嘔吐しています。
今は寝ましたが、少し寝ては吐いてを繰り返しもう8回は吐いています。
こどもがかわいそうなのはもちろんなのですが、私自身、嘔吐にすごく嫌悪感を持っており震えがとまりません。
嘔吐という漢字を見るだけで気持ち悪くなります。
こどもが吐いてる最中は一生懸命処理しているのでまだいいのですが、このこどもが寝たとき、不安でしょうがありません。
こどもは二人いるのですが今回は下の子が吐いたので次は上の子にうつるかと思うと更に不安になります。
もっと子どもに寄り添いたいのですが不安で必要最低限の対応になってしまいます。
汚れた衣類はすべて捨ててますし、ビニールエプロン、ゴム手袋は何回もかえています。
夫はそんなことないのですが、脇が甘くすぐうつりダウンするので対応を任せられないです。
最近はどうにかしたく、加味逍遙散を飲んでいます。
質問は
・すぐに不安を緩和する方法はないでしょうか?看病があるのですぐ精神科に行く時間はないです。小児科に娘を連れて行くときにお医者さんに相談してもこまっちゃいますよね
・娘が良くなったら精神科やメンタルクリニックにかかると良くなるでしょうか

冬になるとこどもの胃腸炎が恐怖で、来週は一週間仕事を休んで家で子どもを見る予定でした。ヤマが外れました…。

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