授乳時のサプリメント

person20代/女性 -

第1子を出産してから3ヶ月半が経過しました｡

産後から肌荒れがひどくなり､シミができてしまいました｡

ビタミンBやビタミンCなどのサプリメントを飲みたいなと思っているのですが､授乳中なので母乳への影響が心配です｡

授乳中のサプリメント摂取は問題ありませんでしょうか?
よろしくお願いします｡

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