全般性不安性障害。痛みが出る仕組みを知りたい

30代/男性 - 2024/01/17

歌と作曲を仕事にしているのですが、
喉を痛めたことがきっかけで、全般性不安性障害と強迫性障害になりました。

よく喉と耳を中心に違和感や小さな痛み(チクチク程度)がでるのですが、
何度耳鼻科に行っても問題ありません。

実際に先生に「大丈夫ですよ」と診断を受けると、1~2日で痛みはなくなります(忘れます)。

ちなみに、何も身体に問題がないと、
心のどこかで「どこか違和感がでたらどうしよう」と不安になってしまい、
実際に他の悩みとなる症状がでてしまいます。
(もちろん、毎回診断を受けた途端にその症状はなくなります。)

今回質問させて頂きたいのは、
「違和感が出る仕組み」についてです。

仕事柄、「聴力が下がること」や「歌えなくなること」が怖いのですが、
そのような不安感から、実際に違和感や小さな痛みがでることはあるのでしょうか？

もしある場合、痛みが出る仕組み(身体？神経？の構造)を知りたいです。

その原因を知ることで、少しでも不安障害と付き合っていけたらと思っています。
仮に今後、違和感がでても「これは不安性障害の仕業だから無視しよう」と思える気がします。(もちろん強い痛みがでたらすぐに診察を受けます)

ご協力、お願いいたします。

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