睡眠中に脈が乱れました、心房細動？

40代/女性 - 2024/01/19

今日はあまり眠くならず12時を過ぎても起きていました。（いつもは22時23時に就寝）ウトウトしていたのですが、なんだか胸がソワソワするような感覚があり、パッと目が覚めて脈を測りました。
痛みや苦しい、は無くてなんだかソワソワするような感じだけです。
トントントン、トトン、トントントン、トトン、と一定ではなく脈がリズムが早くなるのを感じました。
ちなみに30代で胸がドキドキするからと循環器を受診し、期外収縮と診断されています。
それからちょこちょこ脈を測ったりしています。
早いなぁと思う時はあったのですが一定だったり、むしろ一拍空く期外収縮は自覚があったのですが、このトトンと早く連続できたのは初めて感じました。
これが心房細動でしょうか？
また４４歳で心房細動があればまずいとか、病的だったりしますか？
受診すべきでしょうか？