妊娠10週目、インドカレー屋でナチュラルチーズを食べてしまった

30代/女性 - 2024/01/19

妊娠10週目です。
昨日インドカレー屋に行き、パニールというナチュラルチーズの入ったカレーを食べてしまいました。
サイズは1.5cm四方のチーズで、カレーと一緒に少し煮込まれているかな？という位のものでした。
ひとつ食べた時点で気になり調べたところ、生乳から作られるもののようで、リステリア菌の感染可能性が高いため妊婦は特に避けるべきだと出てきました。
チーズ自体はお店の手作りということもあり、製造の安全性も気になってしまい後悔しています。
リステリア菌に感染していた場合、母子感染しないための事後対応等はあるのでしょうか。
また、母体に症状(高熱等)が出なければ胎児への感染は無いと言えるのでしょうか。
次回検診時に相談予定ですが、現時点で分かることがあればご回答いただけるとありがたいです。