妊娠15週、茶オリあり、どの程度外出していいか

30代/女性 - 2024/01/19

妊娠15週6日の妊婦です。
一昨日、1ミリ程度のピンクの血のようなものがおりものシートについており(よく見ないと分からない程度)、昨日は何もなかったのですが、
今朝、おりものシートに1センチほどの茶オリのようなもの(黄土色っぽい)が付いていました(分かりにくくてすみませんが、写真添付していまふ)。
出血らしきものは今回初めてです。

病院に電話したところ、
「鮮血や腹痛を伴う出血ではないので様子見で大丈夫。できるだけ安静に。外出は買い物などあるだろうから禁止ではないが、できるだけ家にいるように」とのことでした。

明日、歯科の妊婦検診と歯のクリーニングがあり(車で15分くらいのところ)、
明後日、近くで友人とご飯を食べに行く予定(車で5分くらいのところ)なのですが、
これらもキャンセルした方がいいでしょうか？

もしくは、歯科検診は運転だけ夫にしてもらう、などの対応がいいでしょうか？

家で安静にできないことはないですが、上の子のお世話もあるので、家でご飯の準備などを考えると、ご飯を食べに行ったほうが立ったり動いたりの動作が減る気はするのですが、、、

一応、以前もらっていたダクチルがまだあったので、今日からまた服用しています。

安静の度合いがなかなか分からず、難しいです。

ご回答いただければ幸いです。