不眠、朝の頭痛、過敏性腸症候群

person10代/女性 -

高1女子。今週から夜眠れず朝に頭痛がありひどい時には吐き気があります。
中1で過敏性腸症候群と診断され、現在コロネル、ミヤBM、マグミットを服用中。
もともと朝が弱かったのですが、冬休み明けの1週間は登校できましたが今週から夜に何度も目が覚めてしまう、起床時に頭痛があります。
7時に起こし、朝ごはんのスープを飲ませ一旦ベットに戻り眠ります。10時過ぎに落ち着いたところで登校していますが今朝は休みたいとのことであったため欠席しました。
前日の夜には登校するつもりで学校のタブレットを充電したりしてるので全く行くつもりがないわけではないようです。
心療内科の受診を考えてるのですが、本人が薬を増やしたくないため拒んでいます。
現在何か他にできることはありますでしょうか?

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