睡眠不足とちゅうとかくせい
person40代/女性 -
寝つきもあまり良くないですが、中途覚醒？なのか、夜中に目が覚め、そここら中々眠れません。
目が覚める理由としては、よく分かりません。
トイレに行きたいとかでとなく、
兎に角、目が覚めます。
診断はされてませんが、
HSP気質があり、とにかく心配性。接客業してますが、仕事中は、頑張って笑顔接客をしてますが、
帰宅後体が疲れると言うより、精神が疲れると感じで、一度床に座ってしまうと中々。動き出せない。仕事以外で、オフの時など、スーパーなので。同僚に会うんじゃないかとドキドキします。
できたら、オフの時は同僚に会いたくない。
そろそ、更年期にも入って入るとも思います。
ちかくの、内科医院で、眠れないので睡眠導入剤だけ、頂くことは可能なのでしょうか？？
それとも。眠れない理由を血液検査などで、調べる物なのでしょうか？？
精神科？に受診した方が良いのでしょうか？？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
