授乳中 出産12日目

person40代/女性 -

授乳中ですが一日に一回から二回。後はミルクをあげています。生後12日目です。

出産前はクロチアゼパムを夕食後内服していました。デエビゴは頓用で内服。
出産後は2つの薬は内服していません。

まったく眠れない日々が続いています。
授乳中に睡眠をよくする薬はないのでしょうか?
海外のメラトニンサプリは授乳中は使用できませんか?

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