突発性難聴の見分け方と、各症状の改善策について

person30代/男性 -

突発性難聴の見分け方と、各症状の改善策について、
専門家の方にご教授いただきたいです。

下記の症状ができます。
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・時々、耳がこもったり、もやーっとする感覚
・時々、耳の中が少しだけジンジンする
・1日中耳鳴り(1ヶ月近く。日によっては強いが、生活に支障はない程度)
ーーーーーーーーーーーーーー

突発性難聴の症状は
「耳閉感」や「耳鳴り」
とよく言われるので

「突発性難聴になったのでは」
と心配になるのですが、

毎回耳鼻科に行っても聴力やティンパノメトリー検査に問題はありません。
(今月5回聴力検査をしました、、、、)

突発性難聴になった場合、あきらかに「耳の聴こえ」で分かるものなのでしょうか?
毎回耳鼻科に行くのもキリがないと思っています。

また、鼻の状態がよくなく、「耳鳴りは鼻炎から来てる」と言われました。

質問をまとめさせていただきます。

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1自分でできる突発性難聴の判断の仕方があれば教えて頂きたいです。明らかに聴こえで分かるものでしょうか?

2耳がぼやーっとする、また少しジンジンするなどの症状は、耳鳴り同様に鼻炎から来てるのでしょうか?(聴力検査に問題はありません)

3鼻炎を改善するためにできることはなんですか?

4軽い中耳炎と言われたのですが、中耳炎は自然に治りますか?また聴力に影響しますか?
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おしそがしいと思いますが、ご教授いただければと思います。
いつもお答えくださり、ほんとうに感謝です。

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