右胸上あたりピンポイントな痛みについて

person40代/女性 -

お世話になります。
41歳です。
昨日の夜右胸の乳首より7~8cmくらい上辺りが痛くなり、ズキンという痛みというかチクチクというか…
なんとなく胸の奥にある骨辺りが痛いような感じでした。
動きによってマシになるような気もしました。
昨日の時点では1年ぶりに雪かきをしたからかなと思っていて朝起きたら痛みもなくなり日中は胸が痛かったことも忘れていました。
先程夕飯を食べた直後からまた昨日と同じ所が痛み始めました。
我慢出来ない痛みでもないのですが気になります。
2日続けて夜だけというのは逆流性食道炎とかなのかと思ったりもしていますが肩を回したり背中を伸ばしたり動きによって痛みが無くなる時もあります。
たまたま2日続けてこの時間なのかなんなのかわかりません。
どんな理由が考えられますか?

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