肝臓の数値の悪化は薬が原因？運動不足？

40代/女性 - 2024/01/25

人間ドックで肝臓の値が引っかかりました。
飲酒は全くなく、BMIは18と痩せています。
甘いものを食べている自覚はありますが、週3の筋トレと普段から良く動いているので運動不足はそんなに酷くないと思います。
医師からは、あと考えられるのは薬害だと言われ、サプリを止めて再検査してくださいと言われました。
(抗アレルギー薬ポララミンとモンテルカストは10年以上飲み続けているので、今回関係ないかなと思っています。)

飲んでいたサプリは、
ビタミンD3
整腸剤(強ミヤリサン、ビオフェルミン)、
シミ用サプリ(Lシステイン、ビタミンC)
です。
ビタミンDはずっと前から飲んでいますが、それ以外はこの1年間で新しく飲み続けていたものです。
試しに整腸剤とシミ用サプリを飲むのを止めてみているのですが、どのくらいの期間をおいて再検査をしに行けばいいでしょうか?

2年前→1年前→今年、の血液検査の結果の変化は以下の通りです。

AST(GOT) 19→32→35
ALT(GPT) 9→20→28
γ-GTP 8→30→94
LDH 156→189→209
ALP 54→64→109

今年いきなり悪くなったというより、去年から徐々に数値が悪くなっているように思うのですが、薬害というより、加齢と運動不足の可能性はありますか？
これより前の年は肝臓で引っかかったことは一度もありません。
他、関係あるか分かりませんが、LDHは今回少し高かかったです。

中性脂肪　88
HDL 55
LDH 125