現実感がないのか記憶に残りにくくなった。

30代/女性 - 2024/01/26

とても言い表しにくいのですが、
数年前から旅行に行っても記憶に残りにくくなりました。
記憶が薄れるとは違って、綺麗な景色などが映像として入ってこない感覚です。
どこに行ったのは言えるけど、映像としては思い出せないです。
目に映るものが認識出来ないといいますか。
なので出来るだけ写真で残すようになりました。

年齢のせいもあるのかもしれませんが、、
現実感がない？感じや、フワフワした感覚がします。
旅行が趣味なのですが満足がなく行った気がしない時が多々ありストレスになります。ちなみに普段の生活でもあります。

また本を読んでも文章も入ってきにくくなりました。

感じる様になった時期は数年前の仕事のストレスなどで不安障害になった時からです。
今は治療もなく普通に過ごしています。

何か教えて頂ければと思います。
宜しくお願い致します。