母乳について
person20代/女性 -
初めまして。
5歳と4歳と生後一ヶ月のﾏﾏです。
母乳をあげる事が1番のダイエット法と聞き、一生懸命母乳をあげているのですが、全然体重が減りません。食事にも気をつけ、食べすぎに注意し、飲み物もお茶、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ、牛乳くらいしかのまないし、間食も果物で間食しないのがほとんどです。
体も犬の散歩に家事、上の娘二人の世話と常に休む暇もないくらい動かしているのに、退院して2ｷﾛ減ってから全く減りません。
気にかかるのが、母乳の出具合で、娘が一回の授乳で満足する程出ていないのです。母乳をあげた後60位ミルクを飲みます。
母乳の出具合と体重が減るか減らないかは違うなでしょうか?長々申し訳ありません。
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