胸のしこりについて（豆のようなもの）

40代/女性 - 2024/01/26

いつもお世話になっております。
生理が終わり1週間位経ちますが、ここ数日お風呂にて、手で胸を洗っていると、胸の中に豆のようなものを感じました。これは胸を洗っているときのみで、それ以外で胸を触っておりますと（セルフチェック）、どこにシコリがあるのか分かりません。また、両腕を上げてみて、左右のばらつきはございません。
昨年10月に乳がん検診（マンモと超音波）を受けて（毎年受けてます）、異常はありませんでしたが、急ぎで乳腺外科に行くべきでしょうか。
お手数おかけしましたが、ご助言のほど、どうぞよろしくお願いします。