早朝覚醒、中途覚醒、夜間頻尿について

40代/男性 - 2024/01/27

30代過ぎたあたりから、夜中に必ず目が覚めてトイレに行きたくなり起きています。

そのため、現在ではデエビゴ5mgを飲んでいますが、飲むと入眠はいいのですがやはり、夜中の1.2時には必ず起きてしまいます。その後も中々寝付けないときがあり、トイレに数度行きます。

昔みたいに、朝までぐっすり眠りたい場合、何かおすすめの薬や漢方、治療方法はありますか。原因が不眠なのか、尿の責なのかわかりません。

また、デエビゴと酸棗仁湯などの漢方や頻尿の漢方を併用しても問題ないのでしょうか。

色々なプレッシャーから仕事がある翌日の月曜日から木曜日のみ不眠に悩まされています。金曜日の夜は薬なしでグッスリ寝れます。ただ、夜中にはトイレにはいきます。

土日にお昼寝を4.5時間してしまうのも原因でしょうか。それから、日曜日の夜から眠れなくなり、月曜日がしんどい感じです。