昨日自慰行為中に動悸でパニック発作が起きました
person20代/男性 -
なぜかイライラするとお腹の辺りがイライラして咳や呼吸が苦しくなるのですが自慰行為すると治るのでやっていたのですが昨日やろうとしたら動悸がすごくパニック発作が起きてしまいました。今は治っていますが下のお腹がまだ苦しいので自慰行為をしたいのですがやろうとすると動悸がすごくてできません。どうすれば良いでしょうか
動悸は今も少しあります。そしてこの自慰行為をしなければ治らないという考えをどうすれば治せますか?
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