2週間前ほどから足の痒みとむくみがあります
person20代/女性 -
2週間ほど前から足のむくみがあります。
そして手足がとても痒いです
保湿をすると少し和らぐ気がしていて
乾燥が原因だと勝手に思っていました
保湿して時間が経つとまた痒くなります
運動不足のため一昨日から運動を始めようと25分だけ運動をした次の日から
むくみがよりひどくなり
（次の日からは運動をやめております）
膝がわからないぐらい浮腫んでます
今日お風呂に浸かったら蕁麻疹が出ました
とてもかゆいです
1 痒みとむくみは関係しているのでしょうか？
2 かゆみ、むくみはどうしたらマシになるか（食生活なら摂取したほうがいい食材など、お水など）
3 運動も関係しているのでしょうか？
4何が原因となりうるのでしょうか？
（生理中なのでホルモンバランスの乱れなのでしょうか）
よろしくお願いします
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