オリゴ糖による下痢について

person40代/女性 -

先週の土曜日からオリゴのおかげという特保のオリゴ糖を摂取していますが、
初日は朝３グラム、夜５グラムにしたものの、昨日は朝いきなり８グラム摂取したところ今朝下痢をしてしまいました。

現在ベオーバ、酸化マグネシウム、カンデサルタン服用中です。　　

オリゴのおかげの１日の摂取目安量は８グラムから２０グラムです。

酸化マグネシウムを飲んでいるならオリゴ糖の量をどの程度の量までにして分散した方がいいのでしょうか？

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