腎機能の検査結果について

person40代/男性 -

昨年6月の人間ドックから腎機能を示す数値が良くないとの指摘を初めて受けました。その医師からは経過観察と言われていました。今月の検査では以下の数値で、生活習慣に気をつけてということでした。
この年齢でわりとあることなのか、十分気を付けないといけないか、もしくは専門医に行った方がよいか、アドバイスいただければと思います。個人的には十分気をつけたいと思っています。

昨年6月 Cre 1.13(H)  eGFR 昨年6月 56.2(L)
今年1月 Cre 0.96   eGFR 今年1月 67.2

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